あまりの体重の増加に最近真面目に三本ローラーによる練習をやってまして…。
平日にBlogを書く時間があまり取れなかったのです。（言い訳）
10月の末くらいから、回せる日はほぼ毎日ローラーに乗っていて、最初は20kmも回せばヘロヘロだったのが、30kmくらいは平気で回せるようになってきました。
そんな矢先、Flecheを一緒に走ったメンバーから、奥武蔵に行かない？とお誘いがありました。
AJ埼玉の走行会で走ったルートらしいのですが、余りの辛さに押しが入ってしまったので是非リベンジしたいということで、お声がかかったようです。
自分はともかく、走行会に参加した知り合いは泣く子も黙るような走力の持ち主で、押しが入ったなんて仰天の出来事です。
ローラーの成果を試したいのと、怖いもの見たさも手伝って、11/27に行って参りました。
当日は7時に巾着田集合。
車載で向かうと、巾着田入り口のコンビニにFlecheのメンバーがもう到着しています。
車から降りて挨拶しますが…さ、寒い！
奥武蔵は海岸近くの千葉より一段冷え込むようです。
スタートしてちょっと登ると、見事な紅葉です。
まだ青い葉も残っていたので、今週末あたりもまだまだ見頃じゃないでしょうか？
と、序盤はまだまだ斜度も緩く、景色を楽しんでいたのですが…。
竹寺への登りあたりから本格的な登りが始まります。
大した距離ではないとは、言え毎日のようにローラーを漕いできたのだから、Flecheの時よりは走れるはず！
数字だってこんなに改善…。
ローラー前(10/31) 体重：71.00kg 体脂肪率：15.3%
奥武蔵練前(11/26) 体重：70.50kg 体脂肪率：14.2%
…誤差の範囲内やん！
と、まあ本格的な登りが始まると、他の３人にずるずると遅れるわけですが、確かにflecheのときよりは楽にはなっています。
やはり、少しずつでも毎日乗るべきなんですね。
結局、走行会の時に押してしまったという、子の権現の登りもヘロヘロと何とかクリア。
東秩父の小川町まで下ってきて、昼食をとりにカレー屋さんに寄りました。
ラジュモハンというインドカレー屋さんで、外にバイクラックが置いてありました。
お味はいかにもなインド風ではなくて、日本人好みにアレンジしたインド風カレーな感じでした。
まったり休憩しながら、計算すると日没までのゴールがかなり難しい状況であることが分かりました。
まさか夜走ることになるとは思っていなかった自分は、ライトを持っていません。
メンバーの1人も130km少々のコースにそんな時間がかかるとは思ってなかったらしく、17時には帰宅する予定です。
仕方がないので後半戦はまたの機会にということにして、小川町から巾着田までは平坦路を帰ることにしました。
走り応えのあるコースなので、また挑戦したいと思います。
今日の主題は、数字的な効果はあまりないけど実走していみればやっぱり効果があったので、めげずにローラー回そうね、ということなのでした。
